VOCÊ PODE ESTAR DESNUTRIDO E NÃO SABE

Estudo realizado em 1996 pela universidade de Viçosa-MG em conjunto com a OMS (Organização Mundial de Saúde),FAO ( Organização das Nações Unidas para Agricultura e Alimentação) e Fundação Getúlio Vargas, confirmou que a dieta alimentar da família brasileira é altamente deficiente em minerais como cálcio, zinco, magnésio, ferro, cromo e selênio, considerado indispensável para a boa forma física e mental.E poderia estar ai a explicação para a grande incidência no país de doenças do coração, de diabetes, da desnutrição e nanismo e de outros males que impedem um desenvolvimento mais acelerado do país.
Grande parte das ocupações dos leitos hospitalares, das aposentadorias precoces, da mortalidade por causas desconhecidas ou complicadas , das cardiopatias e outras doenças degenerativas, decorre de deficiências nutricionais prolongadas, que poderiam ser evitadas com A REPOSIÇÃO EQUILIBRADA DE MINERAIS.
É d fe fundamental importância que a pessoa passe em consulta com médico especialista , para fazer exames específicos e posterior reposição correta dos minerais. NUNCA FAÇA REPOSIÇÃO MINERAL POR CONTA PRÓPRIA, pois pode ser
prejudicial a sua saúde!
Infelizmente eu sempre vejo entrevistas com alguns médicos e nutricionistas, afirmando que as frutas, verduras e legumes têm tudo que precisamos para a reposição diária de vitaminas e minerais. Bem, quando eles fazem esta afirmação, eles esquecem de dizer que nós precisaríamos ingerir "bacias" destes vegetais para conseguirmos repor o mínimo de nutrientes para a manutenção da nossa saúde, o que é impraticável. Nós temos a cada dia o nosso alimento mais pobre em vitaminas e minerais...e mais ricos em metais tóxicos provenientes de pesticidas e agrotóxicos, terríveis para nossa saúde.
Se você não faz a menor idéia do que a falta de determinados minerais pode te causar, leia isso com atenção!

DEFICIÊNCIA DOS MINERAIS

CÁLCIO
Cãibras, bruxismo, queda de cabelos, unhas frágeis e quebradiças, dentes frágeis e cáries frequentes, síndrome de pernas inquiétas, insônia, arritmias cardíacas e palpitações, osteoporose e alteração da coagulação.

MAGNÉSIO
Tremores musculares, cãimbras , zumbidos, tendência para intestino preso, bruxismo, parestesias de MMSS (diminuição de força e coordenação) e, principalmente pela manhã, arritmias e palpitações.

ZINCO
Acne, letargia,apatia,diminuição da memória e concentração,queda de cabelos,unhas frágeis e com manchas brancas, diminuição do olfato, paladar e audição. Dificuldade de ereção, oligospermia (diminuição do número de espermatozóides) e irregularidades menstruais.

COBRE
Dores articulares, fraqueza muscular, fadiga fácil, edema dos tornozelos e pulsos, queda de cabelo.

POTÁSIO
Polidipsia (sensação de sede em demasia), cansaço fácil, arritmias carsdíacas e palpitações, tendência a intestino preso, alteração do turgor da pele e cãimbras.

FERRO
Fadiga fácil, cansaço extremo, anemia hipocrômica, edema de tornozelos que piora com a posição ortostática durante o dia, cefaléia, tonturas, queilite (inflamação dos lábios, também chamada "boqueira"), taquicardia e palpitação.

MAMGANÊS
Andar cambaleante, deficiência de coordenação motora, perda de equilíbrio, diminuição da audição.

CROMO
Alteração do metabolismo dos carboidratos, sudorese noturna, sono agitado com pesadêlos, pânico e fobias , diminuição da capacidade da concentração e memorização, extremidades trêmulas e frias, dor de cabeça tipo Enxaqueca.

SELÊNIO
Fraqueza muscular, mialgias, queda de cabelos, dermatites da pele e couro cabeludo, dermatomicoses, monilíase vaginal, micoses de repetição com aumento da frequência e dermatite seborréica.

IODO
Aumento do peso corporal, fadiga, casaço fácil, apatia, embotamento, pele seca e áspera, massa ou nódulo em mamas, bócio ou massa palpável em tireóide.

FÓSFORO
Diminuição da memória, atenção e concentração, fadiga e cansaço fácil, perda de iniciativa, respiração curta com dificuldade, edema de tornozelos, dores articulares com limitação funcional.

LÍTIO
Depressão, insônia, dores musculares tensionais, aumento dos sintomas da menopausa

Foi dito anteriormente, que nossos alimentos estão vindo cada vez mais pobres em minerais e ricos em METAIS TÓXICOS, provenientes de pesticidas etc...Agora veja o que esses INIMIGOS OCULTOS da sua saúde podem te causar !

METAIS PESADOS TÓXICOS
Você com certeza já ouviu falar em mercúrio, chumbo, alumínio e arsênico, mas você sabia que eles estão presentes em seu dia-dia e podem provocar vários tipos de doênças? Pois é, essas substâncias provocam um envevenamento silencioso no nosso organismo.
A vida moderna e a industrialização nos trazem muito conforto e comodidade, porém também nos trazem substâncias nocivas a nossa saúde e que se acumulam gradualmente nos nossos tecidos provocando vários tipos de doença. Os metais pesados são elementos que não devemos ter em nosso organismo, nem mesmo em quantidade mínima. Pois levam, em curto prazo, a sintomas sub-clínicos (não característicos de uma doênça determinada) , dificultando o seu diagnóstico, e a longo prazo, podem levar a doenças graves, que variam de acordo com o metal intoxicante.
Dentre as condições e doenças provocadas pela contaminação desses metais tóxicos podemos citar; Dores de cabeça, osteoporose, insônia, irritabilidade, depressão, perda de memória, fadiga crõnica, dores musculares e articulares.
Quando são absorvidos pelo nosso organismno esses metais levam entre 20 e 30 anos para serem eliminados, porém , para nossa sorte, existem substâncias chamadas QUELANTES que retiram estes tóxicos do nosso organismo. A quelação (retirada) dos metais pode ser realizada por substâncias de uso oral (DMSA) ou de uso endovenoso (DMPs, EDTA).



continua.......aconpanhe o blog.....